Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Холестерин в гребешках

Содержание

Холестерин у женщин: норма показателя в крови

Многие годы безуспешно боретесь с ДИАБЕТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить диабет принимая каждый день...

Читать далее »

 

Рассказать о состоянии здоровья каждого человеческого организма может анализ крови на уровень холестерина, ведь именно этот параметр достаточно информативный. Многие люди наслышаны об ужасающих последствиях употребления чрезмерного количества холестерина, однако, паниковать не стоит, ведь средства массовой информации слишком преувеличили пагубное влияние этого вещества.

Медицина говорит, что определенное количество холестерина не только полностью безопасно, но еще и крайне необходимо для адекватной работы всех органов и систем. В этом деле главное помнить норму потребления животных жиров и регулярно следить за уровнем холестерина в своей крови. Интересно, что ни один человек не может сказать, что у него уровень холестерина из года в год остается на том же уровне, ведь его концентрация меняется.

Норма холестеринаДля каждой определенной возрастной группы установлены особые нормы холестерина, примечательно, что норма для женщин значительно ниже, нежели для мужской половины населения. Если каждый будет знать конкретные цифры его, то это даст реальную возможность избежать ненужных переживаний или станет предпосылкой начать исправлять ситуацию.

Норма холестерина в крови у женщин

Холестерин принято измерять миллимолями на 1 литр крови человека, так определяется сколького его содержится. В лабораторных условиях оценивают уровень общего холестерина. Кроме этого, он может быть с высокой плотностью (хороший) и низкой (плохой).

В некоторых случаях общие показатели его находятся в пределах нормы, а вот холестерин плохой может значительно превышать допустимые параметры. Подобное состояние организма может сказать о том, что существует достаточно высокая вероятность возникновения тромбов в результате густой крови. Если говорить о хороших показателях этого жироподобного компонента крови женщин, то они будут следующие:

  • отличным общий уровень холестерина считают тот, который находится в рамках, начиная от отметки 2,9 и заканчивая показателем 7,85 миллимоль на литр;
  • высокого уровня плотности начиная с 1,0 и до уровня 1,89 миллимоль на литр женской крови;
  • низкого уровня плотности от показателя 1,2 до уровня 5,6 миллимоль.

Норма холестерина для молодых женщин

холестерин для молодой женщиныЕсли говорить о женщинах до возраста 30 лет, то у них метаболизм происходит достаточно быстро и холестерин не накапливается в крови. Организм в отдельных случаях способен качественно переработать чрезмерный холестерин, сколько бы его не было, если он был получен в результате употребления достаточно жирных и тяжелых блюд.

Однако это происходит до поры до времени. Если у женщины в анамнезе есть сахарный диабет, болезни печени и эндокринной системы, то в таких случаях холестерин может быть повышен даже в юном возрасте, что предусматривает обязательное обращение за медицинской помощью и тщательное наблюдение со стороны доктора.

Хорошие показатели жироподобного вещества у женщин до 30 будут такими:

  • возраст девушки от 15 до 20 лет: уровень общего холестерина будет от 3,08 и до 5,18 миллимоль на литр крови, оптимальный хороший холестерин – это тот, который находится в периоде от 0,9 до 1,91, плохой холестерин должен быть в рамках 1,52-3,55 миллимоль на 1 литр крови;
  • девушки в возрасте до 25 лет должны иметь показатель общего холестерина 3,16-5,59, хороший от 0,85 до 2,04, плохой начиная с показателя 1,47 до 4,12 ммоль/л;
  • женщины до 30 лет: общий холестерин предусматривает показатель 3,32-5,75 миллимоль, хороший холестерин – это 0,96-2,15, холестерин низкой плотности будет начинаться с отметки 1,84 и до показателя 4,26.

Норма женского холестерина после 30

Начиная с возраста 30 лет, у женщин наблюдается рост уровня холестерина, что повлияет на среднестатистические нормы его содержания в крови,. Вместе с этим можно рекомендовать  проверять и содержание глюкозы в крови, норма которой поможет не пропустить изменение в состоянии этого важного компонента. Возвращаясь к холестерину, определим сколько это:

  • 31-35 лет: общий холестерин будет на отметке 3,37-5,96 ммоль/л, а высокой плотности будет в рамках 0,93-1,99, плохой холестерин будет иметь показатель от цифры 1,81 до отметки 4,05 миллимоль;
  • от 35 лет: общий уровень 3,63-6,27, хороший– 0,88-2,12, плохой начиная от 1,94 до 4,45.

В этом возрасте в группу риска по началу возрастания уровня холестерина попадают те женщины, кто принимает контрацептивы орально, а также курящие. Указанные факторы не только становятся основной причиной возникновения сгустков крови, но также и отложения бляшек на стенках сосудов.

Кроме этого, важно следить за ежедневным рационом, ведь после 30 значительно замедляется скорость обменных процессов. Организм для адекватного функционирования начинает требовать меньшее количество углеводов и жира, а поступающие его излишки провоцируют рост холестерина. Это приводит к нарушениям в работе сердца и сосудистой системы, а также негативно сказывается на самочувствии женщины.

Оптимальный уровень холестерина после возраста 40 лет

Этот период жизни женщины характеризуется затуханием ее способности к деторождению и ввиду этого снижается производство эстрогенов, которые до этого момента качественно оберегали организм от перепадов холестерина.

холестеринЧто касается цифр, то в этом возрасте они следующие:

до 45 лет: общий – это показатель 3,81-6,53 миллимоль, высокоплотный холестерин характеризуется показателями от 0,88 до 2,87 , плохой –1,92-4,51 ммоль/л;

от 45 лет: общий холестерин 3,94-6,86 ммоль/л, хороший холестерин – это тот, который стабильно стоит в промежутке от 0,88 до 2,5, плохой — это 05-4,82.

Именно после рубежа 45 лет наступает менопауза, которая характеризуется стремительным спадом уровня эстрогеном, что становится предпосылкой роста холестерина.

Нормы для женщин от 50 лет

В таком возрасте особо следует обращать внимание на показатель уровня жироподобного вещества низкой плотности. Если при этом растет уровень общего холестерина, то это считается нормальным. Кроме того, понадобится таблица, гликемический индекс продуктов которой, поможет выстраивать правильно свой рацион питания.

  • возраст до 55 лет: общий показатель 4,2-7,8, хороший холестерин будет находиться в рамках от отметки в 0,96 до 2,38 миллимоль, плохой будет идти в рамках от 2,28-5,21ммоль/л;
  • от 56 лет: общий холестерин от отметки 4,45 до 7,77, хороший находится в примерных рамках 0,96-2,5, плохой в промежутке начиная от 2,32 и заканчивая показателем 5,44 миллимоль.

Если у зрелых женщин наблюдается рост холестерина, то это не считается патологией. Важно помнить, что только чрезмерное и резкое повышение его – это весомый повод провести обследование организма.

Нормы для женщин старше возраста 60 лет

Данная категория женской половины населения будет характеризоваться такими цифрами холестерина:

  • от 60 лет: общий параметр – 4,45-7,69, хороший – 2,4 ммоль/л, плохой – 5,7 ммоль/л.

Все те данные, которые будут свыше 7,85 миллимоль на литр, станут сигнализировать нарушения в организме и вероятности возникновения опасных недугов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нормальный уровень холестерина, начиная с возраста 70 лет

Что касается нормальных рамок для женщин преклонного возраста, то это будут следующие цифры:

  • 70 лет и старше: общий холестерин находится в периоде от цифры 4,48 до отметки 7,35, холестерин с высокой плотностью насчитывается в количестве 0,85-2,38 миллимоль, холестерин низкой плотности должен быть в рамках от 2,49 до 5,34 ммоль/л.

Для этой возрастной группы характерно снижение уровня содержания холестерина. Если же этот показатель повышается, то существует необходимость обратиться за квалифицированной помощью медиков для выявления предпосылок такого неожиданного роста уровня холестерина.

Можно ли есть скумбрию при сахарном диабете 2 типа?

При диабете важно правильно организовать питание. Например, при диабете 2 типа очень полезна скумбрия. Ее употребление позволяет регулировать содержание сахара в крови, привести в норму жировой обмен. Кроме того, повышается уровень гемоглобина, приходит в норму работа пищеварительной системы, укрепляется нервная система.

Польза скумбрии

Полезная для здоровья рыба

Скумбрия полезна не только для больных сахарным диабетом. Она должна входить в рацион всех людей, поскольку витамины и минеральные вещества, входящие в ее состав, очень полезны для человеческого организма.

Например, витамин В12 участвует в синтезе ДНК, нормализует метаболизм жиров, обеспечивает нормальный доступ кислорода к клеткам организма. Здоровому развитию костей способствует наличие витамина D. Благодаря содержанию фосфора в организме формируются различные ферменты, которые так нужны для нормальной работы клеток. Фосфорные соли нужны для тканей скелета. Кроме того, фосфор находится в составе белковых соединений, костей, нервной системы и других органов и систем организма.

Пищевая ценность скумбрииСкумбрия полезна не только благодаря наличию витаминов и минералов, которые входят в ее состав. Одним из ее главных полезных свойств является содержание огромного количества ненасыщенных жирных кислот, большую часть которых составляет Омега-3:

  1. Эти кислоты помогают укреплять защитную функцию организма, поскольку являются хорошими антиоксидантами.
  2. Их присутствие в организме позволяет нейтрализовать свободные радикалы и укрепить мембраны клеток.
  3. Нормализуется холестерин в крови, активизируется обмен веществ и жировой обмен.
  4. Приходит в норму гормональный фон.
  5. Наличие в продуктах этих кислот позволяет значительно снизить риск образования злокачественных новообразований и проводить профилактику атеросклероза.

Свойства кислот Омега-3Блюда из скумбрии полезны для работы головного и спинного мозга. Рыба оказывает благотворное влияние на состояние слизистых оболочек, зубов, костей, кожного покрова, волос. Очень полезна она для растущего организма детей и подростков.

Скумбрия имеет высокое содержание жира и не является диетическим продуктом. Однако она может быть включена во все диеты, при составлении которых берут за основу низкое содержание углеводов.

Мясо рыбы быстро усваивается, и на его переработку не тратится много энергии. Благодаря этому в организме не накапливаются шлаки и токсины. Продукт способствует их выводу, очищая и укрепляя организм.

Белок, входящий в ее состав, усваивается в три раза быстрее, чем говяжий. В 100 г продукта содержится половина дневной нормы этого белка. Рыбий жир способствует расширению кровеносных сосудов сердечной мышцы. Благодаря этому уменьшается риск образования тромбов.

Основа диетического питания диабетика

Скумбрия тушеная с лукомГлавная задача при составлении диеты для диабетиков — ограничение употребления продуктов с большим содержанием углеводов. Связано это с тем, что в результате переработки углеводы превращаются в глюкозу.

Чтобы ее освоить, организму необходим инсулин. А при сахарном диабете вырабатывается небольшое количество инсулина. Поэтому чем меньше углеводов будет употреблять диабетик, тем легче будет его организму. Кроме того, щадящая диета поможет нормализовать работу поджелудочной железы.

Отказываться нужно не от всех углеводов, а только от тех, что превращаются в глюкозу слишком быстро и увеличивают показатель сахара в крови. Это касается всех видов сладостей. А вот рыба должна всегда присутствовать в рационе диабетика. Нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • готовить блюда из рыбы следует на пару или запекать;
  • можно тушить, варить и немного обжаривать;
  • но от панировки следует отказаться.

Вареная скумбрия по-царски

Противопоказания к употреблению

Скумбрию принято считать гипоаллергенным продуктом. Но ее употребление не всем приносит пользу. Запрещено есть ее тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости рыбы и морепродуктов.

С осторожностью следует относиться к ней людям с заболеваниями мочевыделительной системы. Копченая или соленая рыба вредна страдающим гипертонией, имеющим патологии печени и почек, болезни желудочно-кишечного тракта.

Следует помнить, что существенный вред организму может нанести только употребление большого количества рыбных блюд, в то время как умеренное их употребление станет источником витаминов и полезных веществ.

Нужно быть осторожным с крупными сортами. В них могут накапливаться вредные соединения ртути, которые имеются в море из-за попадания в него сточных вод. Особенно это касается женщин во время беременности и вскармливания малышей, а также детей и подростков.

Многофункциональный анализатор биохимических значений крови Easy touch

Многофункциональные устройства для проведения анализов биохимических значений крови сегодня имеются не только в условиях поликлиники и больницы. Купить портативный прибор, который сможет быстро и достоверно определить уровень глюкозы в крови, сегодня несложно.

Во всех смыслах несложно – если даже в вашем населенном пункте нет магазина или аптеки, где продаются глюкометры, то заказать прибор можно в интернет-магазине. По цене эту вещь можно назвать доступной: конечно, многое зависит от характеристик аппарата, но найти компромиссное решение можно всегда.

Почему врачи рекомендуют приобрести глюкометр

Сегодня сахарный диабет – болезнь, в сети которой фактически вся планета. Миллионы людей страдают от этого недуга, в основе которого нарушения обмена веществ. Порог заболеваемости не удается снизить: при всех современных терапевтических возможностях, при развитии фармакологии и усовершенствовании диагностических методик патология обнаруживается все чаще, и, что особенно печально, болезнь становится «моложе».

Сахарный диабет

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диабетики вынуждены помнить о своем недуге, осознавать все его угрозы, контролировать свое состояния. К слову, такие советы врачи сегодня дают так называемой группе риска – пациентам с диагностированным преддиабетом. Это еще не болезнь, но угроза ее развития слишком велика. На этом этапе лекарства, как правило, еще не требуются. Что необходимо пациенту, так это серьезная корректировка образа жизни, питания, физической активности.

Но для того чтобы человек точно знал, все ли в порядке конкретно сегодня, есть ли положительный ответ организма на предложенную терапию, ему требуется контрольная техника. Это и есть глюкометр: компактный, достоверный, быстрый.

Это действительно незаменимый помощник диабетика, либо человека в преддиабетическом состоянии.

Описание глюкометра Easy Touch

Данный прибор относится к портативным мультиустройствам. Он выявляет уровень сахара в крови, холестерина, а также мочевой кислоты. Система, по которой работает Изи Тач, уникальна. Можно сказать, что аналогов такого прибора на отечественном рынке мало. Есть приборы, которые также контролируют сразу несколько биохимических показателей, но по некоторым критериям Изи Тач может с ними посоревноваться.

Технические характеристики анализатора Изи Тач:

  • Широкий диапазон показателей глюкозы – от 1,1 ммоль/л до 33,3 ммоль/л;
  • Необходимое количество крови для адекватного ответа (на глюкозу) – 0,8 мкл;
  • Шкала измеряемых показателей холестерина – 2,6 ммоль/л -10,4 ммоль/л;
  • Достаточное количество крови для адекватного ответа (на холестерин) – 15 мкл;
  • Время анализа на глюкозу минимально – 6 секунд;
  • Время анализа на холестерин – 150 сек.;
  • Возможность расчета усредненных значений за 1, 2, 3 недели;
  • Максимальный порог погрешности – 20%;
  • Вес – 59 г;
  • Большой объем памяти – для глюкозы он составляет 200 результатов, для других значений – 50.

На сегодняшний день в продаже вы можете найти анализатор Easy Touch GCU и устройство Easy Touch GC. Это разные модели. Первая измеряет глюкозу и холестерин в крови, а также мочевую кислоту. Вторая модель определяет только первые два показателя, можно сказать, что это облегченная версия.

Минусы глюкометра

Один из существенных недостатков аппарата – невозможность его привязки к ПК. Вы не можете делать пометки о приеме пищи. Не для всех диабетиков это действительно важное замечание: например, для пожилых людей такая характеристика не значительна. Но ориентир сегодня идет именно на связанные с компьютером и интернет-технологиями глюкометры.

Более того, уже сейчас практикуется в некоторых клиниках связь персонального компьютера врача с биохимическими анализаторами пациентов.

Функция проверки уровня мочевой кислоты

Мочевая кислота – это финальный продукт метаболизма пуриновых оснований. Она обнаружена в крови, а также межклеточной жидкости в виде солей натрия. Если ее уровень выше нормы или понижен, это говорит о каких-то нарушениях в работе почек. Во многом этот показатель зависим от питания, например, изменяется он при длительном голодании.

Также повышаться значения мочевой кислоты могут вследствие:

  • Увеличенной физической нагрузки в совокупности с некорректной диетой;
  • Употребления чрезмерного количества углеводов и жиров;
  • Алкозависимости;
  • Частой смены режима питания.

 

У беременных также может наблюдаться высокий уровень мочевой кислоты, в том числе, в период токсикоза. При обнаружении патологических значений для дальнейших предписаний пациенту стоит обратиться к терапевту.

Кому рекомендовано приобретение устройства

Данный прибор будет полезен людям с уже имеющимися патологиями обмена веществ. Биоанализатор позволит им измерять показатели уровня глюкозы сколь угодно часто. Это важно для грамотной терапии, для мониторинга прогрессирования патологии, а также уменьшения риска развития осложнений и экстренных состояний. У многих диабетиков диагностируется сопутствующий недуг – повышенный холестерин. Анализатор Изи Тач способен выявлять уровень и этого показателя, довольно быстро и качественно.

Также рекомендован этот аппарат:

  • Людям, которые находятся в группе риска по развитию сахарного диабета и атеросклероза сосудов;
  • Пожилым людям;
  • Пациентам с пороговыми значениями холестерина и глюкозы в крови.

Гемоглобин в кровиМожно приобрести и модель этого бренда, которая оснащена функцией измерения гемоглобина крови.

То есть человек может дополнительно контролировать и этот важный биохимический показатель.

Стоимость

Правильным решением будет сверка цен на приборы на специальных интернет-сервисах, где отмечаются все имеющиеся в аптеках и профильных магазинах вашего города глюкометры. Так вам удастся найти вариант подешевле, сэкономить. Можно приобрести аппарат за 9000 рублей, но если вы увидите глюкометры только за 11000 рублей, придется или искать вариант в интернет-магазине, или отдать за прибор немного больше, чем планировали.

Также время от времени вам нужно приобретать тест-полоски Easy Touch. Цена на них также колеблется – от 500 до 900 рублей. Возможно, разумнее будет приобретать большие упаковки в период акций и скидок. В некоторых магазинах действует система дисконтных карт, и на приобретение глюкометра и полосок-индикаторов она также может распространяться.

Точность прибора

Некоторые пациенты долго сомневаются, будет ли глюкометр действительно надежным способом контролировать уровень глюкозы, не предусматривает ли он серьезную погрешность в результатах? Чтобы избежать лишних сомнений, проверьте аппарат на точность.

Для этого нужно сделать несколько измерений подряд, сравнив определяемые результаты.

При правильной работе биоанализатора цифры не будут отличаться более чем на 5-10%.

Еще один вариант, чуть сложнее, сдать анализ крови в поликлинике, а потом проверить значения глюкозы на приборе. Результаты также сравниваются. Они должны если не совпадать, то быть очень близкими друг к другу. Воспользуйтесь функцией гаджета – встроенной памятью – так вы будете уверены, что сверяете правильные результаты, ничего не перепутали и не забыли.

Важная информация

В инструкции, которая прикладывается к глюкометру Изи Тач, подробно расписано, как именно проводить анализ. И если с этим пользователь обычно довольно быстро разбирается, то некоторые значимые моменты часто упускаются из виду.

О чем нельзя забывать:

  • Всегда имейте запас батареек и набор полосок-индикаторов к устройству;
  • Никогда не используйте тестовые полоски с кодом, не совпадающим с кодировкой аппарата;
  • Ланцеты, бывшие в использовании, собирайте в отдельный контейнер, выбрасывайте в мусор;
  • Следите за сроком годности индикаторов, использовав уже недействительные полоски, получите неверный результат;
  • Ланцеты, сам гаджет и полоски храните в сухом месте, защищенном от действия влаги и солнца.

Учтите и тот факт, что даже самый дорогой прибор всегда дает некоторый процент погрешности, обычно не более 10, максимум 15%. Наиболее точный показатель может дать лабораторный тест.

Отзывы пользователей

Покупая глюкометр, человек сталкивается с проблемой выбора. Рынок биоанализаторов – это целый ряд разных устройств, с монозадачей или даже комплексом опций. Отличия в ценах, внешнем виде, целевом предназначении важны при выборе. Не лишним в такой ситуации будет обращение к информации на форумах, отзывам реальных людей.

Перед покупкой глюкометра обратитесь к своему врачу, возможно, его советы будут определяющими в выборе.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий